如何處理睡覺落枕和腳抽筋
‧本文由 Vedder Chen 分享 ‧
2004-12-15 ‧
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短評 10 篇
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？
嚴重一點的，自然是上醫院啦...
這一趟下來起碼要七天時間...
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。現在，恭禧你，收到這個訊息。
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子兒的傷害。
尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
祝各位健康囉！
還有一招非常有效，屢試不爽，馬上舒緩。
***左腳抽筋時高高的舉起右手。
***右腳抽筋時高高的舉起左手。
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飛鳶
於 2004-12-20 11:52:32 說 能看到這篇小常識真是太棒啦~受用無窮!! |
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angela
於 2004-12-22 17:09:43 說 水喔~試試看唷^^ |
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極地仙人掌
於 2004-12-23 21:54:11 說 睡覺睡到一半抽筋 真的是哎不出來... 現在也常常坐在電腦桌前 感謝分享這2招 |
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vrossi
於 2005-01-15 12:42:40 說 剛好用ㄉ到謝謝你 |
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dharma
於 2005-03-31 18:33:27 說 我已迫不及待回家試了! |
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羿恆
於 2005-03-31 18:58:20 說 嗯嗯嗯嗯...... |
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+0
 於 2005-04-07 14:12:25 說3Q |
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bt
於 2005-10-05 22:26:09 說 我要抽筋了才可以試試 |
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point
 於 2006-03-18 14:58:30 說收藏起來 |
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Gran= 天外有天~~別白目 =
 於 2007-09-07 14:53:53 說收起來吧!!!1  |
